Que fait votre animal de compagnie préféré lorsqu’il est malade? Comment reconnaissez-vous qu’il ou elle file un mauvais coton? Comment savez-vous que la crise est terminée?
L’observation des signes extérieurs du comportement va dicter notre conduite et réaction à leurs égards. Autrement dit, ils ne se comportent pas comme on les connaît lorsqu’ils sont en forme.
Voilà que nous agissons de la même façon avec l’humain. Il est facile d’observer qu’un individu n’est pas dans son assiette! Son comportement, ses actions, son langage corporel et verbal, et bien sûr, sa posture, nous en diront long sur son état intérieur qui reflète un état dit : dépressionnaire.
Cependant, la dépression est devenue un symptôme médical, une maladie à traiter. Ce n’est pas mon avis!
Comprendre la dépression représente 80% de son traitement. Je ne dis pas que l’individu qui a franchi le fossé du non-retour ne doit pas recourir à des moyens plus agressifs pour retrouver son équilibre vital.
Cependant, la connaissance des lois naturelles qui régissent les corps physique, chimique, émotionnel, énergétique et même spirituel est primordiale si on veut que la dépression ne devienne morbide et que l’étiquette « malade » soit collée au dépressif.
COMPRENDRE LA DÉPRESSION.Je vous ramène à la première loi qui nous régit tout, celle du Tao, du Yin et du Yang, du positif et négatif, de la polarité, du magnétisme, de la gravitation et de l’électricité. Tout le monde comprend que la loi de l’attraction et de la répulsion, de la lumière et l’ombre nous ramènent aux polarités, au positif et au négatif.
Il nous faut, pour comprendre la dépression, la regarder à travers le Tao et la loi de son mouvement.
La semaine dernière je vous ai parlé d’énergie, de colonne vertébrale et de chakras. Je vous invite à considérer le modèle du tao (photo ci-jointe). Cette image symbolise la loi motrice de l’univers dans lequel nous vivons. Le cercle extérieur symbolise la création entière. L’intérieur est réparti avec exactitude et en parties égales (secteur blanc et noir). À l’intérieur de l’ombre (Inn) séjourne un fragment de lumière (Yang) et vice versa.
Avec un peu d’imagination, si vous fixez le centre plus de 10 secondes, vous aurez la sensation d’un mouvement dans le sens des aiguilles d’une montre et constaterez que ce symbole représente un mouvement, comme si la lumière envahit l’ombre et vice versa.
La vie est mouvement et la seule chose qui ne changera jamais, c’est que tout change. La vie est un processus d’adaptation. Quand l’équilibre est maintenu, quand les forces opposées et complémentaires de la vie sont maintenues en équilibre, la vie s’exprime dans sa plénitude.
La philosophie bouddhique se réfère à la voie du milieu, celle qui sépare l’ombre et la lumière.
Nous les Occidentaux, parlons de positif et négatif, de plein d’énergie et de dépression de l’énergie. Ce n’est pas faux, mais il nous faut intégrer l’élément des polarités qui s’expriment par une attitude d’équilibre entre le Yang, lumière, activité, créativité et mouvement, et le Yin, ombre, repos, intériorité et attitude méditative.
Jusqu’à un certain point, le jour est associé à activité créatrice et la nuit, méditation créatrice.
Pour comprendre la dépression, il faut reconnaître les rythmes de la vie et les lois qui régissent l’existence de l’énergie vitale.
Ainsi, l’excès dans la dépense d’énergie vitale Yang devra être renouvelé par un passage à l’énergie Yin.
Le déprimé (qui a épuisé ses réserves d’énergie vitale spécifique – physique, chimique, émotionnelle, énergétique ou spirituelle) est en période de ressourcement (Yin). Il aura besoin d’isolement, de repos, de recueillement, de méditation, etc. C’est dans cette période que les grandes idées, les projets et changements de vie sont envisagés. Ce séjour dans le Yin est salutaire, bienfaisant, réparateur, régénérateur et plein de promesses d’un nouveau cycle en Yang où la vie active et créatrice sera à nouveau exprimée. Ce sera le retour du pendule.
Le petit chien sort de son coin, un beau matin, comme s’il n’avait jamais été malade. En fait, nous avons beaucoup à considérer quand les autorités médicales nous collent l’étiquette de malade. Le séjour dans le cycle Yin est devenu si inconfortable que la majorité des individus la considèrent comme néfaste et perverse. Pourtant, la dépression fait partie des cycles de vie.
Une bonne dépression de l’énergie vitale indique simplement que l’individu a épuisé ses réserves. Les déclencheurs sont associés à tous les genres de stress. Quand la résistance est grande et que l’énergie vitale est abondante, le stress passe inaperçu. Au contraire, quand la résistance est affaiblie, le dernier stress éprouvé devient la goutte d’eau qui fait renverser le vase.
UN TRAITEMENT MIRACLE POUR TRAITER LA DÉPRESSION
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